پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی می‌شود که می‌تواند مسری شود.

به گزارش قند پهلو و به نقل از ایسنا و به نقل از گیزمگ، پژوهشی در سال گذشته نشان داد جهان در حال ورود به یک «اپیدمی تنهایی» است. تأثیرات منفی تنهایی و انزوای اجتماعی در سلامت در حال حاضر با افزایش نرخ مرگ زودهنگام همراه است. به طوری که یک مطالعه تا آنجا پیش رفت که این عامل را به تاثیرگذاری مرگ و میر بر اثر مصرف سیگار و الکل دانست.

در حال حاضر یک مطالعه جدید از دانشگاه یو. سی برکلی، ارتباط بین بدخوابی و کم‌خوابی با تنهایی را بررسی کرده و دریافته است حتی پس از یک شب بدخوابی، مردم تمایل به عقب نشینی از اجتماع و خودداری از تعاملات اجتماعی دارند.

این تحقیق شامل تعدادی از آزمایش‌های مختلف از جمله بررسی محرومیت از خواب و تصویربرداری مغز با روش fMRI بود.

این مطالعه پاسخ‌های ۱۸ بزرگسال سالم را پس از خواب منظم و بعد از یک شب بی‌خوابی مقایسه کرد.

پژوهشگران دریافتند فعالیت قسمت مربوط به واکنش به تهدیدات در مغز افراد بدخواب افزایش می‌یابد. همچنین فعالیت بخش دیگری از مغز که به تعامل اجتماعی تشویق می‌کند، کاهش می‌یابد.

بررسی شرکت‌کنندگان در این مطالعه نشان داد که بدخوابی و محرومیت از خواب با کیفیت، در نهایت منجر به تنهایی می‌شود و افراد دیگر هم کمتر تمایل دارند با این افراد ارتباط برقرار کنند.

نتایج این مطالعه نشان داد که تنهایی می‌تواند تقریبا به عنوان نوعی از انزوای مسری اجتماعی تعبیر شود که به افراد خاصی منتقل می‌شود که خودشان تنها هستند.

“متیو واکر” نویسنده ارشد این مطالعه توضیح می‌دهد: هر چه کمتر بخوابید، کمتر می‌خواهید به تعاملات اجتماعی بپردازید و افراد دیگر شما را به عنوان یک فرد ضد اجتماعی می‌شناسند. این چرخه بد ممکن است عامل مهمی در بحران سلامت عمومی شود.

البته این مطالعه همچنین نشان داد که احساس تنهایی و آثار مخرب آن می‌تواند تنها با یک خواب کامل برطرف شود.

“واکر” گفت: از نقطه نظر مثبت، فقط یک شب کامل و خوب خوابیدن باعث می‌شود احساس اجتماع‌پذیری و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و علاوه بر این، دیگران را به سمت شما جذب می‌کند.

این تحقیق جدید در مجله Science Communications منتشر شده است.

انتهای پیام

گردآوری: قند پهلو و سرگرمی قند پهلو

(۰)

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ سینا حجازی لیلی

ترانه بسیار زیبای لیلی با صدای سینا حجازی هم اکنون از رسانه آپ موزیک

Exclusive Song: Sina Hejazi | Leyli With Text And Direct Links In UpMusic

as دانلود آهنگ سینا حجازی لیلی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن :

یه روزی دنیا خوب بود و آروم بود واسه زندگی همه چی آسون بود //
هرکی کارشو میکرد حالشو میبرد تکلیف روزاش معلوم بود

♬♫♪
یکی اومد گفت حالش بده قلبشو انگاری طوفان زده //
یکیو میخواد اسمش لیلیه آره درسته مجنون بود

UpMusicTag دانلود آهنگ سینا حجازی لیلی
داد میزد میگفت وضعش بده آخه اگه لیلی جوابش رو نده  //
میمیره و داغون میشه همه گفتن پاشو واسه مرد این کارا بده

♬♫♪
زیر لب هی میگفت لیلی اگه نداشت به من هیچ میلی //
ظرفمو شیکوند چرا ظرف منو ای وای لیلی آخ لیلی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

سینا حجازی لیلی

دانلود آهنگ سینا حجازی لیلی

عکس های جدیدی از آزاده صمدی بازیگر کشورمان منتشر شده است که در ادامه مشاهده می کنید

عکس های جدید آزاده صمدی

آزاده صمدی بازیگر عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرده است که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

این بازیگر ۳۹ ساله همواره رنگ موی کاملا تیره را برای خود انتخاب می کرد که حالا کمی آن را تغییر داده است.

چهره جدید آزاده صمدی

چهره جدید آزاده صمدی

عکس جدید آزاده صمدی

عکس جدید آزاده صمدی

گردآوری:گروه سرگرمی قند پهلو
seemorgh.com/entertainment
منبع:  صفحه شخصی آزاده صمدی

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ سینا حجازی دیدی داری

ترانه بسیار زیبای دیدی داری با صدای سینا حجازی هم اکنون از رسانه آپ موزیک

Exclusive Song: Sina Hejazi | Didi Dari With Text And Direct Links In UpMusic

dfg 2 دانلود آهنگ سینا حجازی دیدی داری

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن :

چیه رفیق تیپامون نمیخوره به هم نه انگار که یه جورایی شما اشراف زاده ای ما گدا زاده
♬♫♪ نه عزیزم یه سری چیزا شماها داشتین ما نداشتیم ♬♫♪
!!! ما وام داشتیم شما نداشتین شما وان داشتین ما نداشتیم !!!
ما با دست تو مدرسه آب میخوردیم لیوان داشتین ما نداشتیم

UpMusicTag دانلود آهنگ سینا حجازی دیدی داری
بازی مون تیله و تشتک بود مال شما اسکی تو شمشک بود
♬♫♪ مارو کهنه بمون میبستن مال شما خوشگل پوشک بود ♬♫♪
!!! دیدی داری داری داری دیدی داری داری داری دیدی داری داری داری بام بام بو !!!
دیدی داری داری داری دیدی داری داری داری دیدی داری داری داری بام بام بو
حرف ما دری وری بعد حرف بیخودی یه دست کتک بود

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

سینا حجازی دیدی داری

دانلود آهنگ سینا حجازی دیدی داری

رئیس کمیته محیط زیست مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به توجه جدی این مجمع به حل بحران آب گفت: سیاست‌های کلی حوزه آب به اصلاح و بازنگری نیاز دارد و وزارت نیرو هم پیش‌نویس سیاست‌های جدید را به مجمع تحویل داده است.

محمد مجابی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه متاسفانه هنوز به بحران آب ایران باور نداریم، گفت: نپذیرفتن بحران آب هم در بین بخش‌های اجرایی و حاکمیتی و هم در بین عموم مردم وجود دارد. به همین علت با وجود کمبود بارش در بسیاری از شهرها، هنوز مدیریت شهری، کاشت چمن و ایجاد فضای سبز گسترده را مورد توجه قرار می‌دهد و طبیعی است در شرایطی که شهرداری‌ها، خیابان‌ها را را با تانکرهای بزرگ خیس می‌کنند به‌طور قطع باور بحران آب در ایران برای مردم دشوار خواهد بود. برای همین هم است که برخی شهروندان از آب به جای جارو استفاده می‌کنند و هنوز هم خودروی خود را با آب شهری می‌شویند، یعنی باور ندارند که مشکل آب داریم.

وی تاکید کرد: در گام ابتدایی باید همه آحاد جامعه از مسئولان تا شهروندان بپذیریم که در ایران مشکل آب وجود دارد تا در گام بعدی بتوانیم با اجرای سیاست‌های اصلاحی نسبت به تغییر وضع موجود اقدام کنیم. واضح است که با انجام برنامه‌هایی که در قانون برنامه توسعه ششم برای سه بخش کشاورزی، صنعت و شرب طراحی شده امکان اصلاح شرایط وجود دارد.

رئیس کمیته محیط زیست مجمع تشخیص مصلحت نظام در پاسخ به این پرسش که مجمع تشخیص مصلحت نظام برای حل بحران آب چه اقدامی را مورد اولویت قرار داده است؟ با اشاره به سیاست‌های پنج‌گانه نظام در حوزه آب تصریح کرد: این سیاست‌ها مربوط به دهه ۷۰ شمسی است. زمانی که تدوین سیاست‌های کلی نظام در جمهوری اسلامی ایران به تازگی آغاز شده بود هنوز بحران آب ایجاد نشده بود. نکته مهم آن است که این سیاست‌ها نیاز به بازنگری، اصلاح و تجدید نظر دارد و خوشبختانه تاکنون وزارت نیرو پیش‌نویس خود را برای این موضوع، به مجمع تشخیص مصلحت نظام تحویل داده است بنابراین مجمع روی سیاست‌های آب کار می‌کند و یکی از موارد مهم هم آب مجازی است.

مجابی در ادامه با اشاره به قانون توزیع عادلانه آب که در ابتدای انقلاب وضع شده است، گفت: طبق این قانون، آب را باید هر اندازه که باشد در بین گروه‌های مختلف مصرف توزیع کنیم و تنها باید نسبت به عادلانه بودن آب دقت کافی صورت گیرد. در این قانون توجه جدی به حق طبیعت در تقسیم‌بندی آب موجود کشور نشده است در حالی‌که اساسا توزیع آب باید بر مبنای حق طبیعت صورت گیرد.

معاون پارلمانی سابق سازمان حفاظت محیط زیست سیاست‌های کلی نظام در حوزه محیط زیست را نیز راهکاری برای حل بحران آب دانست و اظهار کرد: این سیاست‌ها که در سال ۹۴ توسط مقام معظم رهبری ابلاغ شد ۱۵ ماده دارد و حتما باید به شکل قانون، آیین‌نامه و دستورالعمل درآورده و عملیاتی شود البته تاکنون تعدادی از این سیاست‌ها از جمله تعیین حق‌آبه تالاب‌ها از مرحله سیاست گذشته و به قانون تبدیل شده و در قالب قانون حفظ، احیا و بهره‌برداری از تالاب‌ها ابلاغ شده است.

به گزارش قند پهلو و به نقل از ایسنا، مدتی پیش، محمد مجابی رئیس کمیته محیط زیست مجمع تشخیص مصلحت نظام اعلام کرد که میزان آب‌های سطحی طی پنج سال گذشته به زیر ۱۰۰ میلیاردمترمکعب رسیده است و ۳۸۰ دشت کشور در وضعیت قرمز قرار دارند.

وی به ایسنا گفته بود که بر اساس گزارش‌های ثبت شده میزان متوسط بارندگی ایران طی ۵۰ سال گذشته از ۲۵۰ میلی‌متر به ۲۰۵ میلی‌متر کاهش یافته است. علاوه بر کاهش میزان بارش، متوسط دما نیز طی ۱۵ سال گذشته ۱.۱ درجه سلسیوس بیشتر شده است.

انتهای پیام

گردآوری: قند پهلو و سرگرمی قند پهلو

(۰)

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مخصوص ورزش کردن و دویدن

مجموعه بهترین آهنگ های مناسب و برای ورزش کردن و دویدن روی تردمیل خارجی

اهنگ های خارجی مناسب ایروبیک و ورزش

song sport دانلود آهنگ مخصوص ورزش کردن و دویدن

جستجو های مرتبط:

دانلود آهنگ ورزشی ایروبیک / دانلود آهنگ مخصوص تردمیل / اکسیژن ورزشی شاد و بی کلام

دانلود آهنگ اول ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ دوم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ سوم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ چهارم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ پنجم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ ششم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ هفتم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ هشتم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ نهم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ دهم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ یازدهم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ دوازدهم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ سیزدهم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ چهاردهم ورزشی:

DOWNLAOD


دانلود آهنگ پانزدهم ورزشی:

DOWNLAOD


 

دانلود آهنگ مخصوص ورزش کردن و دویدن

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ هوروش بند به کی پز میدی

هم اکنون گوش دهید و دانلود کنید آهنگ زیبای هوروش باند بنام به کی پز میدی همراه با متن و کیفیت عالی

دانلود آهنگ دلم میخواد داد بزنم

Download New Song By : Hoorosh Band – Be Ki Poz Midi With Text And Direct Links In UpMusic

جهت تکمیل آرشو….

photo 2017 05 31 16 49 08 500x500 دانلود آهنگ هوروش بند به کی پز میدی

متن اهنگ به کی پز میدی هوروش بند

♪♪♫♫♪♪♯

نگو نه به دلم نگو نه نمیخوام به این زودی برم
من همونم همونی که تا آخرش گفت میمونم
دلمو دزدیدی به کی پز میدی
به منی که واسه تو بد زمین خوردم که تو وایسی
اسم تو آوردم رو تو قسم خوردم

♪♪♫♫♪♪♯ هوروش باند ♪♪♫♫♪♪♯
منی که از روز اول هم اینجوری میخواست
دلم میخواد داد بزنم اسمتو فریاد بزنم
تو کوچه پس کوچه ی شهر عشق تو رو جار بزنم
وقتی تو میخندی میخوام دلمو از جاش بکنم
اونی که جون میده برات آره منم آره منم
دلم میخواد پیش من باشی تا ابد تا جونم بگه برات
نمیتونم بمونم بی تو نرو نه نزار اشک من دراد

♪♪♫♫♪♪♯ به کی پز میدی ♪♪♫♫♪♪♯
دلم میخواد پیش من باشی تا ابد تا جونم بگه برات
نمیتونم بمونم بی تو نگو نه نزار اشک من دراد
دلم میخواد داد بزنم اسمتو فریاد بزنم
تو کوچه پس کوچه ی شهر عشق تو رو جار بزنم
وقتی تو میخندی میخوام دلمو از جاش بکنم
اونی که جون میده برات آره منم آره منم

♪♪♫♫♪♪♯

هوروش بند به کی پز میدی

دانلود آهنگ هوروش بند به کی پز میدی

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود ریمیکس آهنگ دلدار از سینا درخشنده

ریمیکس تند و شاد آهنگ آخ یه دل دارم یه دلدار با صدای سینا درخشنده با کیفیت عالی

ریمیکس شده توسط : دی جی آرمان

Exclusive Remix: Sina Derakhshande / Deldar With Text And Direct Links In UpMusics

deldar دانلود ریمیکس آهنگ دلدار از سینا درخشنده

قسمت کوتاهی از متن موزیک :

♪♪♫♪♪♫

شدی ماه شبام تو ای یار

♪♪♫

از جون دل من چی میخوای

♪♪♫
هر جا میپرسن از یار میگم تویی جونم ای وای

♪♪♫

آخ یه دل دارم یه دلدار شدم عاشقت انگار این دلو آخر به من داد

♪♪♫♪♪♫♪♪♫

ریمیکس آهنگ دلدار

دانلود ریمیکس آهنگ دلدار از سینا درخشنده

 فینگر فود یکی از بهترین پیشنهادات برای درست کردن یک پیش غذای عالی برای پذیرایی از میهمانان است. این بار با کرفس، بروکلی، پنیر و شوید یک فینگر فود عالی در عرض نیم ساعت درست کنید

مواد لازم فینگر فود پنیر و کرفس

نان باگت : به تعداد لازم
پنیر خامه ای نرم سده : ۱ بسته
خامه ترش : ۱/۲ فنجان
شوید خشک : ۱ قاشق غذاخوری
پودر سیر : ۱/۸ قاشق چایخوری
کلم بروکلی تازه خرد شده : ۱ و ۱/۲ فنجان
کرفس تازه ریز خرد شده : ۱ فنجان
فلفل قرمز شیرین ریز خرد شده : ۱/۲ فنجان
برگ کرفس

بیشتر بدانید : فینگر فود گوشت و سبزیجات برای افطار ماه رمضان

طرز تهیه فینگر فود پنیر و کرفس
Appetizer-fingerfood.jpg

درون یک کاسه پنیر خامه ای و خامه ترش را با هم مخلوط کنید.
شوید خشک و پودر سیر را اضافه کرده و مخلوط کنید.
نان های کوچک باگت را درون بشقاب سروتان بچینید.
یک قاشق از مخلوط برداشته و روی نان ها بریزید.
فلفل دلمه ای قرمز، کرفس ریز شده و بروکلی ریز شده را با هم مخلوط کنید.
مقداری از این مخلوط را روی مخلوط پنیر و خامه ترش بریزید.
برای چند ساعت درون یخچال قرار داده و سپس سرو کنید.

بیشتر بدانید : فینگر فود گوشت و قارچ،پیش غذایی که با ساندویچ میکر درست میشود

بیشتر بدانید : فینگر فود قارچ و نعنا، یک پیش غذای ۲۰ دقیقه ای

بیشتر بدانید : دستور تهیه چيكن فينگر

تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی قند پهلو
seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی قند پهلو

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ آنشرلی

آهنگ شنیدنی و خاطره انگیز کارتون زیبای آنشرلی با موهای قرمز با گیتار از جرج مایکل

Download Old Song : Anne Shirley With Text And Direct links In UpMusic

ansherly دانلود آهنگ آنشرلی

لینک های دانلود تمام نسخه های آهنگ انشرلی:

دانلود آهنگ آنشرلی نسخه بی کلام : DOWNLOAD

دانلود آهنگ آنشرلی با صدای جرج مایکل : DOWNLOAD

دانلود آهنگ آنشرلی از نصرالله مدقالچی : DOWNLOAD

آنه تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت…

وقتی روشنی چشمهایت در پشت پرده‌های مه آلود اندوه پنهان بود….

دانلود آهنگ آنشرلی

دانلود آهنگ آنشرلی

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای قند پهلو محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.