آمارهای رسمی ارائه شده گویای آن است که ۵۸.۴ درصد از واردات سال گذشته به کالاهای واسطه‌ای مربوط بوده است.

به گزارش قند پهلو و به نقل از ایسنا، وضعیت واردات در سال‌های گذشته بحثهای متعددی به همراه داشته و نسبت به این امر گاه انتقادات شدیدی نیز مطرح شده است. البته بسیاری از کارشناسان اقتصادی بر این نکته تاکید دارند که در کنار صادرات باید واردات را نیز به مانند دو بال کنار هم در نظر گرفت.

اکنون آمارهای رسمی منتشر شده از سال گذشته گویای آن است که تنها ۱۸.۱ از کل واردات کشور کالای مصرفی بوده است.

بدین‌ترتیب در سال گذشته بیش از ۹ میلیارد و ۸۴۴ میلیون دلار کالای مصرفی وارد کشور شده که وزن این کالاها بالغ بر سه میلیارد و ۳۸۰ میلیون تن بوده و در نهایت ۸.۷ درصد از واردات وزنی کشور به این بخش مربوط بوده است.

کالاهای واسطه‌ای که بیشترین بخش واردات را به خود اختصاص داده‌اند بیش از ۷۵ درصد واردات وزنی را در برگرفته و با وزنی بالغ بر ۲۹ هزار تن، ۳۱ میلیارد و ۶۸۷ میلیون دلار صرف واردات آنها شده است.

همچنین ۱۵.۴ درصد از واردات مربوط به کالاهای سرمایه‌ای بوده و بالغ بر هشت میلیارد و ۳۸۲ میلیون دلار کالا در این زمینه وارد کشور شده است که از نظر وزنی کالاهای سرمایه‌ای تنها ۲.۲ درصد از واردات کشور را داشته‌اند.

البته بر اساس آمارهای گمرک چهار میلیارد و ۳۸۹ میلیون دلار کالای وارداتی نیز در ردیفی غیر از سه گروه واسطه‌ای،سرمایه‌ای و مصرفی جای گرفته اند و ۸.۱ درصد از واردات کشور را به خود اختصاص داده‌اند.

این واردات در شرایطی صورت گرفته که در سال گذشته تراز تجاری کشور در بخش کالاهای غیر نفتی حدود هفت میلیارد دلار بوده است.

رئیس سازمان توسعه تجارت درباره واردات سال گذشته گفته است: طبق اطلاعات به دست آمده در سال گذشته ۲۴ هزار میلیارد تومان حقوق ورودی گمرکات بوده است که اگر این رقم را به ۵۴ میلیارد دلار واردات صورت گرفته تقسیم کنیم نرخ موثر تعرفه حدود ۱۲.۳ درصد بوده است که نسبت به سال قبل آن به طور میانگین حدود نیم درصد افزایش داشته است.

مجتبی خسروتاج همچنین یادآور شده است: حجم واردات در سال گذشته نسبت به مدت مشابه آن در سال قبل ۱۰ میلیارد دلار افزایش یافته است.

انتهای پیام

گردآوری: قند پهلو و سرگرمی قند پهلو

(۰)

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

طرح ترافیک جدید از فردا شنبه ۱۵ اردیبهشت ماه در محدوده طرح ترافیک اجرایی می‌شود که با اجرای آن، طرح ترافیک قدیمی با قدمت بیش از ۳۰سال برای همیشه از تهران خداحافظی می کند و طرحی جدید با محوریت پرداخت عوارض براساس زمان تردد روی کار می‌آید.

به گزارش قند پهلو و به نقل از ایسنا، طرح جدید در حالی از ساعت ۶:۳۰ تا  ۱۹ آغاز می‌شود که ریزکاری های زیادی دارد و سعی برآن است که در این گزارش همه مطالب و نکات  مربوط به طرح ترافیک جدید عنوان شود.

– هر شهروندی که قصد دارد  با خودروی شخصی در محدوده طرح ترافیک تردد کنند، باید قبل از اولین ورود، اطلاعات شخصی و خودرو را در سامانه my.tehran.ir ثبت‌نام کند.

– شهروندان در هنگام ثبت‌نام در سامانه my.tehran.ir بعد از اینکه مشخص کردند به عنوان شخصی حقیقی ثبت‌نام می‌کنند، باید کدملی و تاریخ تولد خود را وارد کنند و بعد از مشاهده اطلاعات شناسنامه‌ای، همانند همه ثبت‌نام‌های اینترنتی، نام کاربری و رمز عبور مورد نظر خود را درج می‌کنند و سپس از طریق پیامک، کد فعال‌سازی را دریافت می‌کنند و پس از وارد کردن آن، می‌توانند  با رمز خود در قسمت ورود به پنل اصلی سایت دسترسی داشته باشند. همچنین اطلاعات مورد نیاز شامل مشخصات مندرج بر روی کارت ملی، سند مالکیت خودرو و نیز بارگذاری تصویر آن‌ها در وب سایت مذکور است.

–  سپس در پنل اصلی سایت، امکان ورود مشخصات یک یا چند خودرو و شارژ حساب شهروندی وجود دارد و کاربران می‌توانند حساب شهروندی خود را به میزان دلخواه شارژ کنند و از مبالغ آن برای خرید روزانه طرح ترافیک استفاده کنند.

-این مبالغ در حساب شهروندی افراد باقی می‌ماند و صرفا پس از تردد خودرو در محدوده طرح ترافیک، بسته به تعرفه و شرایط تردد (ساعات اوج یا غیر اوج و دارا بودن یا نبودن معاینه فنی برتر) ، هزینه طرح ترافیک آن روز محاسبه و از حساب کسر می‌شود و مانده آن برای تردد در روزهای بعد استفاده می‌شود.

-شهروندان دقت داشته باشند که طرح ترافیک جدید در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۶:۳۰ تا ۱۹ اجرا می‌شود.
 

– طرح ترافیک علاوه بر روزهای جمعه و تعطیلات رسمی، در روزهای پنجشنبه نیز اجرا نخواهد شد و ورود به محدوده طرح ترافیک در این روزها برای عموم شهروندان آزاد و رایگان است.

 -دیگر به‌هیچ‌وجه فروش سالیانه و یکجای طرح ترافیک وجود ندارد و نرخ عوارض تردد در محدوده طرح ترافیک برای هر روز براساس نوع معاینه فنی خودرو و ساعات ورود و خروج محاسبه می‌شود.

– هزینه ورود و خروج خودروها بسته به ساعات اوج و غیراوج ترافیک متفاوت است و همچنین خودروهای دارای معاینه فنی برتر از ۲۰ درصد تخفیف برخوردار خواهند بود.

امتیاز ویژه تردد رایگان برای ساکنان محدوده طرح ترافیک جدید

در طرح ترافیک جدید برای اولین بار برای ساکنان محدوده طرح  تمهیداتی در نظر گرفته شده است که بر این اساس این افراد مجازند به طور رایگان و بدون پرداخت هزینه، یک‌بار در دو ساعت ابتدایی طرح یعنی پیش از ساعت ۸:۳۰ از محدوده خارج شوند و یک‌بار در دو ساعات پایانی اجرای طرح یعنی پس از ساعت ۱۷ به محل سکونت خود بازگردند.

-ساکنان در صورت تردد در بین این دو ساعت، باید همانند دیگر شهروندان عوارض پرداخت کنند و متقاضیان استفاده از این امتیاز، باید پس از آنکه همانند دیگر شهروندان مشخصات شخصی و اطلاعات خودروی خود را در سامانه my.tehran.ir ثبت کردند، نشانی محل سکونت خود را نیز در همین وب سایت وارد کنند و سپس با در دست داشتن سند مالکیت یا قرارداد اجاره‌ی واحد مسکونی خود به دفاتر خدمات الکترونیک شهر مراجعه کنند تا مدارک سکونتی آنها مورد تایید قرار گیرد. قراردادهای اجاره باید به صورت قانونی و همراه با کد رهگیری باشد و متقاضیان باید عوارض نوسازی و پسماند را نیز پرداخت کرده باشند.

نحوه رزرو مجوز تردد در محدوده طرح ترافیک

– در طرح ترافیک جدید می بایست روزهای مورد نظر از قبل رزرو شود که برهمین اساس، افراد متقاضی پس از یک‌بار ثبت‌نام و افزودن اطلاعات خودرو و شارژ ابتدایی حساب شهروندی، تنها کاری که برای ورود به محدوده طرح ترافیک باید انجام دهند، خرید مجوز روزانه قبل از ورود به محدوده است.

– فایل مربوط به روزهای شنبه تا چهارشنبه هر هفته، در بامداد روز جمعه قبل باز خواهد شد و شهروندان می‌توانند هر تعداد از روزهای هفته را که قصد ورود به محدوده طرح دارند، از طریق سامانه my.tehran.ir خریداری یا به عبارتی رزرو کنند. این کار در روزهای بعد نیز ممکن است و این امکان تا روز چهارشنبه برقرار خواهد بود اما دقت داشته باشید که در طول روز پنجشنبه، محدودیت طرح ترافیک وجود ندارد و ورود به محدوده آزاد است.

– برای خرید مجوز هر روز، باید ۳۶ هزار تومان (معادل حداکثر هزینه احتمالی یک روز تردد) در حساب فرد وجود داشته باشد، ولی رقم قطعی هزینه تردد در پایان هر روز محاسبه و برداشت خواهد شد.

– درصورتی‌که مجوز روزانه برای خودرو خریداری‌شده باشد اما استفاده نشود، مبلغ حداقل یک روز (۱۳۴۴۰ تومان) از حساب فرد کسر می‌شود. از این رو توصیه می‌شود شهروندان صرفا وقتی اقدام به خرید رزرو کنند که از نیاز خود به تردد در محدوده اطمینان دارند.

تکلیف پنجشنبه‌ها در اجرای طرح زوج و فرد  و طرح جدید

– بر اساس آخرین مصوبه شورای ترافیک تهران، در روزهای پنجشنبه که از شمول طرح ترافیک خارج‌شده، محدودیت زوج و فرد نیز برای کلیه خودروها برداشته شد، بدین ترتیب در روزهای پنجشنبه علاوه بر خودروهای پلاک فرد، خودروهای پلاک زوج نیز در تمام طول روز مجاز به تردد در هر دو محدوده طرح ترافیک و زوج و فرد خواهند بود.

مجوزهای طرح ترافیک جانبازان، معلولان و بیماران خاص

–  بر اساس مصوبه شورای اسلامی شهر تهران، در سال ۱۳۹۷ برای جانبازان نسبت به گذشته شرایط ویژه‌ای در نظر گرفته  شده است. بدین ترتیب که خودروهای با پلاک ویلچر (پلاک ژ) برای اولین بار به صورت قانونی از پرداخت عوارض طرح ترافیک کاملا معاف شده‌اند و این موضوع در مستندات قانونی طرح ترافیک جدید نیز درج شده است. مالکان این دسته از خودروها نیاز به ثبت اطلاعات خود در سامانه طرح ترافیک نیز ندارند.

– به علاوه، خودروهای پلاک شخصی جانبازان ۲۵ درصد به بالا هم در قالب سهمیه‌ای که همانند سنوات گذشته در اختیار بنیاد شهید و امور ایثارگران قرار گرفته است، از پرداخت عوارض طرح ترافیک معاف شده‌اند. اطلاعات این دسته از خودروها باید ابتدا  همانند همه افراد در سامانه my.tehran.ir ثبت شده باشد و سپس به تعدادی از این خودروها به میزان سهمیه‌های مقرر، همانند سال‌های گذشته از سوی نمایندگان بنیاد شهید و امور ایثارگران سهمیه مربوطه واگذار خواهد شد.

– جانبازان و ایثارگرانی که متقاضی بهره‌مندی از سهمیه ورود به طرح ترافیک هستند، پس از ثبت‌نام در سایت مزبور باید مدارک خود را به دفاتر بنیاد ارائه دهند و نیازی به مراجعه به دفاتر الکترونیک شهر ندارند.

در خصوص بیماران خاص و افراد دارای معلولیت جسمی و حرکتی نیز همانند گذشته سهمیه‌هایی در نظر گرفته شده است که به تعدادی از خودروهای این اقشار تخصیص می‌یابد. مجوزهای طرح ترافیک این دو گروه نیز به مانند سال‌های قبل به واسطه نهادهای دولتی و غیردولتی مرتبط با حوزه معلولان و بیماران خاص، بین متقاضیان توزیع می‌شود. متقاضیان این سهمیه‌ها باید پس از آنکه مانند دیگر شهروندان، اطلاعات شخصی و مشخصات خودرو را وارد سامانه کردند، به نهادهای مذکور مراجعه کنند و نیازی به حضور و ارائه مدرک در دفاتر خدمات الکترونیک شهر ندارند.

– لازم به تأکید است ثبت‌نام اولیه این اقشار به معنای بهره‌مندی از سهمیه طرح ترافیک نیست و قطعی شدن آن، منوط به اختصاص سهمیه بر اساس تعداد در نظر گرفته شده از سوی نماینده نهادهای متصدی امر خواهد بود. بدیهی است سایر عزیزانی که به واسطه محدودیت‌های فوق امکان دریافت سهمیه را پیدا نمی‌کنند،می‌توانند همانند سایر شهروندان به صورت روزانه از طرح ترافیک استفاده کنند.

 ورود خودروهای غیرمجاز به محدوده طرح ترافیک جدید

آماده‌باش دوربین‌ها پایتخت

– طرح ترافیک در سال جاری از روز شنبه ۱۵ اردیبهشت با رعایت دقیق قانون و مصوبات مراجع ذیربط آغاز خواهد شد. از آن تاریخ هرگونه تردد در محدوده طرح ترافیک، تنها بر اساس ضوابط جدید مجاز خواهد بود و در غیر این صورت تردد غیرمجاز تلقی خواهد شد.

– شهرداری تهران با هماهنگی پلیس راهور با هدف برخورد شهروندمدارانه و تسهیل شرایط برای عموم، تصمیم گرفته است در دو هفته آغازین اجرای طرح ترافیک ۹۷ حتی‌الامکان زمینه‌ای فراهم کند که کسی جریمه نشود و  از این رو، در صورتی که برخی افراد تردد غیرمجاز داشته باشند، برای بار اول با ارسال پیامک به آن‌ها، به ایشان فرصت داده خواهد شد که با ثبت‌نام و شارژ حساب تا پایان اردیبهشت، جلوی جریمه شدن خود را بگیرند.

– در صورتی که خودرویی بدون ثبت‌نام و دریافت مجوز وارد محدوده طرح ترافیک شود، طبق قانون هم جریمه خواهد شد و هم بدهی او بابت عوارض تردد به حساب خودرو منظور و از طرق قانونی دریافت خواهد شد.

– سامانه my.tehran.ir که ثبت‌نام، شارژ حساب شهروندی و خرید مجوز روزانه در آن انجام می‌شود، تا پایان سال فعال خواهد بود و شهروندان تا قبل از اولین ورود به محدوده طرح می‌توانند در آن ثبت‌نام کرده و مجوز روزانه خریداری کنند تا تردد ایشان قانونی محسوب شود و مشمول جریمه نشود.

کلیه دوربین‌های ورودی، خروجی و داخل معابر محدوده طرح ترافیک، تردد خودروها را ثبت می‌کنند و با توجه به افزایش تعداد و تقویت دوربین‌ها، به عموم راکبان خودروها توصیه می‌شود از مسیر قانونی برای ثبت‌نام و تردد در محدوده اقدام کنند تا با انباشت هزینه مضاعف جریمه و بدهی عوارض توأمان روبه‌رو نشوند.

نحوه شارژ حساب شهروندی چگونه است؟

– در صفحه اصلی سایت، امکان ورودِ مشخصات یک یا چند خودرو و شارژ حساب شهروندی وجود دارد. در این مرحله، کاربران می‌توانند حساب شهروندی خود را به میزان دلخواه شارژ کنند تا از آن برای خرید روزانه طرح ترافیک برای هر یک از خودروهای خود استفاده کنند.

–  این مبالغ در حساب شهروندی افراد باقی می‌ماند و صرفاً پس از تردد خودرو در محدوده طرح ترافیک، بسته به شرایط تردد (ساعات اوج یا غیر اوج و دارا بودن یا نبودن گواهی معاینه فنی برتر)، هزینه طرح ترافیک آن روز محاسبه و از حساب کسر می‌شود و مانده آن برای روزهای بعد استفاده می‌شود.

ایسنا_ مژگان انصاری

انتهای پیام

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

پژوهشگران دانشگاه قم با استفاده از عصاره گیاه “پنبه‌سبز” نانوذرات مغناطیسی را تولید کردند که از آن می‌توان به ‌عنوان یک کاتالیست قابل بازیافت در واکنش‌های تصفیه‌ فاضلاب‌و جذف آلاینده‌های زیست محیطی و تولید ترکیبات فعال دارویی استفاده کرد.

به گزارش قند پهلو و به نقل از ایسنا، دکتر محمود نصرالله‌زاده دانشیار شیمی آلی دانشگاه قم و از محققان این طرح گفت: در این طرح تلاش کردیم نانو ذرات فلزی پالادیوم-اکسید آهن (Pd/Fe3O4) را به روشی مطابق با اصول شیمی سبز سنتز کنیم و کاربرد آن را به عنوان نانو کاتالیست در تصفیه‌ پساب‌های صنعتی و ساخت ترکیبات دارویی مورد ارزیابی قرار دهیم.

وی ، ادامه داد: نانوذرات فلزی به دلیل برخی از ویژگی‌های خاص از جمله سطح ویژه‌ بالا، پایداری زیاد و فعالیت ویژه، توجه زیادی را در زمینه‌ تصفیه‌ فاضلاب‌ها جلب کرده‌اند، از این رو در طول چند سال گذشته، تلاش‌های بسیاری برای تولید نانو ذرات فلزی از طریق روش‌های فیزیکی و شیمیایی انجام گرفته‌است.

به گفته این محقق بررسی‌ها نشان می‌دهد که این روش‌ها دارای معایبی همچون نیاز به عوامل پایدارکننده‌ گران و سمی، حلال‌های آلی مضر و مواد خطرناک، دمای بالا برای تولید محصول نهایی هستند. علاوه بر آن با توجه به اندازه‌ بسیار کوچک نانو ذرات فلزی، جداسازی آنها از محیط واکنش و استفاده مجدد در واکنش بسیار دشوار است.

دانشیار دانشگا قم با بیان اینکه در ساخت این نانوذرات، عصاره‌ گیاه پنبه سبز (Hibiscus tiliaceus L) جایگزین حلال‌های شیمیایی و سمی خطرناک شده ‌است، خاطر نشان کرد: برخلاف روش‌های متداول، در این تحقیق پس از سنتز نانوذرات فلزی با استفاده از عصاره گیاه Hibiscus tiliaceus L، (گونه‌ای از گیاهان کنفی) نانوکاتالیست ناهمگن مغناطیسی ساخته شد که از مزیت‌های متعددی به ویژه شرایط ملایم فرایند (دما و فشار پایین)، بازده بالا، روش کار ساده و ایمن، استفاده از حلال‌های بی‌خطر مثل آب و هزینه‌ کم بهره می‌برد.

این محقق هدف از ساخت این نانوکاتالیست را بررسی عملکرد آن در تصفیه‌ آلاینده‌های زیست محیطی دانست و یادآور شد: کروم (VI)  یکی از خطرناک‌ترین فلزات سنگین موجود در فاضلاب‌های صنعتی است و یکی از ساده‌ترین راه‌های حذف آن تبدیل این فلز به کروم (III) است. کروم (III) هم سمیت کمتری دارد و هم به سادگی از طریق تنظیم pH آب و تشکیل هیدروکسیدهای نامحلول قابل جداسازی است.

وی اضافه کرد: از طرف دیگر کارایی این نانوکاتالیست در واکنش احیای ترکیبات آلی دیگر، از جمله احیای ترکیبات نیترو از قبیل” ۴-نیتروفنول” و ” ۲و۴-دی نیترو فنیل هیدرازین” و تبدیل آن‌ها به ” ۴-آمینوفنول” مورد بررسی قرار گرفته است. ” ۴-آمینوفنول” به‌ عنوان یک ترکیب دارویی و نیز یک عامل بازدارنده در خوردگی کاربرد دارد.

نصرالله‌زاده با اشاره به مزیت استفاده از این نانوکاتالیست را نسبت به کاتالیست‌های همگن گفت: استفاده از کاتالیست‌های همگن با مشکلات مختلفی مانند عدم بازیابی و استفاده‌ مجدد کاتالیست و همچنین عدم مقرون به ‌صرفه بودن در تولید با مقیاس بالا مواجه هستند. اما باتوجه به خاصیت مغناطیسی نانوکاتالیست تهیه شده، در هر آزمایش بیش از ۹۰ درصد کاتالیست به راحتی بازیافت می‌شود و بدون کاهش محسوسی در راندمان و زمان واکنش، در واکنش‌های دیگر قابل استفاده خواهد بود.

وی ادامه داد: در واقع بعد از اتمام واکنش، کاتالیست از طریق آهن‌ربا از مخلوط واکنش جدا شده و با آب و اتانول شستشو داده شده و خشک می‌شود. طبق نتایج حاصل شده، تا ۶ بار استفاده‌ مجدد از کاتالیست قابل قبول است.

این تحقیقات از سوی دکتر محمود نصرالله‌زاده عضو هیأت علمی، زهرا عیسی آبادی فارغ التحصیل کارشناسی ارشد شیمی آلی دانشگاه قم و دکتر سید محمد سجادی پژوهشگر فیتوشیمی از دانشگاه سوران عراق اجرایی و نتایج آن در مجله Separation and Purification Technology با ضریب تأثیر ۳٫۳۵۹ منتشر شد.

انتهای پیام

گردآوری: قند پهلو و سرگرمی قند پهلو

(۰)

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

اگر تصمیم به کاهش وزن دارید بلاید مراقب مصرف میوه ها هم باشید و سعی کنید از میوه هایی در رژیم غذاییتان استفاده کنید که قند کمتری داشته باشند.

کم قند ترین میوه ها برای رژیم کاهش وزن

خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری و دیابت ، آووکادو

یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم موجود در این میوه، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری، هندوانه

این میوه تابستانه در هر فنجان ۱۰ گرم شکر دارد. شما می توانید با مصرف هندوانه، مقادیر زیادی آهن به بدن برسانید.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری، خربزه

خربزه سرشار از ویتامین آ است. یک فنجان خربزه خردشده حاوی کمتر از ۱۳ گرم قند است. البته قند این میوه از سایر میوه ها کمی بیشتر است.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری، تمشک

هر فنجان تمشک تنها ۵ گرم قند دارد. تمشک سرشار از فیبر است و مصرف آن به احساس سیری طولانی مدت و جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری، توت فرنگی

اگرچه طعم شیرینی دارد ولی بسیار کم قند است. یک فنجان توت فرنگی خام تنها ۷ گرم شکر دارد و بیش از ۱۰۰ درصد میزان نیاز روزانه شما به ویتامین ث را تامین می کند.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری، کیوی

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری و دیابت

کیوی غنی از ویتامین ث و کم قند است. هر یک کیلو کیوی تنها ۶ گرم قند به بدن شما می رساند. شما می توانید کیوی را در تمام طول سال در فروشگاه های مواد غذایی یافت کنید.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری و دیابت ، گریپ فروت

یکی از میوه های خانواده مرکبات است و در هر نیمی از آن تنها ۹ گرم شکر وجود دارد. شما می توانید گریپ فروت را با خیال راحت در وعده صبحانه میل کنید.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری، پرتقال

یک میان وعده شیرین بدون کالری و شکر و سرشار از ویتامین ث است. یک پرتقال معمولی کمتر از ۱۲ گرم قند و فقط ۷۰ کالری دارد.

میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری و دیابت ، هلو

هر یک عدد هلوی متوسط کمتر از ۱۳ گرم شکر دارد و یک گزینه عالی برای کسانی است که از دیابت رنج می برند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : حقایقی مهم در مورد قند میوه ها ( فروکتوز )

اگر می خواهید بیشتر بدانید : میوه های کم قند مناسب برای دیابتی ها

اگر می خواهید بیشتر بدانید :این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + معرفی میوه هایی با قند کم

گردآوري : گروه سلامت سيمرغ
seemorgh.com/health
منبع : iec.behdasht.gov.ir

loading…

loading…

مدیرعامل اتحادیه تاکسیرانی‌های شهری کشور، گفت: در هفته‌های آتی از سامانه یکپارچه‌ نوسازی ناوگان حمل و نقل شهری که به منظور نوسازی تاکسی، اتوبوس، مینی بوس و وانت و وانت‌بار در نظر گرفته شده‌ است، رونمایی خواهد شد.

مرتضی ضامنی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه طبق فرمایش رییس جمهور، امسال اجرای دو طرح نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی و نوسازی بافت‌های فرسوده تکلیف شده است، اظهارکرد: با توجه به عملکردی که اتحادیه تاکسیرانی‌های شهری کشور در حوزه نوسازی تاکسی‌های فرسوده داشته، نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی از جانب سازمان شهرداریها و دهیاری‌های کشور به اتحادیه تاکسیرانی واگذار شده است.

وی ادامه داد: به همین منظور سامانه‌ مربوطه تحت عنوان سامانه یکپارچه نوسازی ناوگان حمل و نقل شهری توسط اتحادیه تاکسیرانی تهیه شده است که قرار است به زودی از آن رونمایی شود. همچنین نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی از جمله تاکسی، اتوبوس، مینی‌بوس، وانت و وانت بار و تمامی ثبت‌نام‌ها و ارتباطات از طریق این سامانه انجام خواهد شد.

مدیرعامل اتحادیه تاکسیرانی‌های شهری کشور اضافه کرد: امیدواریم با پیگیری‌های رییس جمهور و اهتمامی که دستگاه‌ها در این حوزه دارند، نوسازی بخش‌های دیگر حمل و نقل عمومی را مانند نوسازی تاکسی‌های فرسوده به خوبی انجام دهیم.

نوسازی تاکسی‌های فرسوده درانتظار پاسخ ایران خودرو و گمرک

ضامنی در بخش دیگری از صحبت‌هایش به توقف نوسازی تاکسی‌های فرسوده از بهمن‌ماه سال گذشته اشاره کرد و گفت: به علت عدم تناسب اعتبارات و انباشت فرسودگی، نوسازی تاکسی‌های فرسوده با مشکلاتی روبه‌رو است و این باعث می‌شود که گمرک معوقات خود را به ایران خودرو نپردازد و در نتیجه شرکت خودروساز نیز پیش فاکتور صادر نکند.

به گفته وی، در حقیقت اعتباری که هرساله در قانون بودجه برای این امر تخصیص داده می شود،پاسخ انباشت فرسودگی را نمی دهد. ولی درصددیم که این طرح به زودی به مرحله اجرایی برسد.

مدیرعامل اتحادیه تاکسیرانی‌های شهری کشور در ادامه تصریح کرد:  از حدود ۱۲۵ هزار تاکسی فرسوده در کل کشور ۱۰ هزار ون فرسوده وجود دارد. امسال نیز قصد داریم که حدود ۳۰ هزار تاکسی و ۱۰ هزار ون را نوسازی کنیم. بنابراین اگر بروکراسی اداری گمرک و شرکت خودروسازی به سرعت طی شود، در نیمه اول اردیبهشت ماه به نتیجه خواهیم رسید.

انتهای پیام

گردآوری: قند پهلو و سرگرمی قند پهلو

(۰)

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

 شهاب مظفری، خواننده جوان موسیقی پاپ کشورمان در پیامی تصویری، استرس و فشار کاری را دلیل حمله قلبی خود دانست.

شهاب مظفری ویدیویی کوتاه از خودش در بیمارستان منتشر نمود

شهاب مظفری که دو روز پیش به دلیل ایست قلبی در بیمارستان بستری شده بود، با انتشار فیلمی کوتاه در اینستاگرام از بهبود حال خود خبر داد و اعلام کرد سه روز دیگر از بیمارستان مرخص خواهد شد.

این خواننده جوان پاپ، علت حمله قلبی خود را استرس و کار زیاد عنوان کرد و به هوادارانش قول داد پس از مرخص شدن از بیمارستان، خود را برای برگزاری کنسرت برای بعد از ماه رمضان آماده کند.

اینستاگرام شهاب مظفری

اینستاگرام شهاب مظفری

گردآوری: گروه فرهنگ و هنر قند پهلو
seemorgh.com/culture
منبع: صفحه شخصی شهاب مظفری

loading…

loading…

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

رئیس اداره آسم و آلرژی وزارت بهداشت گفت: شیب ابتلا به آسم در کشور رو به افزایش است و میزان آن در برخی استان‌ها مانند خوزستان دوبرابر آمار کشوری است.

دکتر مهدی نجمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به افزایش شیوع آسم در جمعیت جوانان و نوجوانان کشور اظهار کرد: افزایش آلودگی هوا و میزان آلرژن‌های محیطی که جزو عوامل اصلی ابتلا به بیماری آسم هستند، باعث شیوع این بیماری می‌شود. آخرین بررسی‌های انجام شده در این زمینه نشان می‌دهد شیوع آسم در جمعیت کودکان و نوجوانان ۱۱ درصد و در جمعیت بالغان، ۹ درصد است. این  بررسی براساس پرسشنامه‌های استاندارد بین‌المللی و در جمعیت شهری و روستایی انجام شده است. در این بررسی مشخص شده است که آمار آسم در خوزستان دوبرابر آمار کشوری است. در تهران، قم و بسیاری از شهرهای صنعتی شیوع بیماری از متوسط کشوری بالاتر است.
 
وی افزود: بیماری آسم بیشتر در سنین کودکی و نوجوانی برای اولین بار ظاهر می‌شود و ابتلا به آن در بزرگسالی کمتر اتفاق می‌افتد. با توجه به این موضوع کودکان و نوجوانان جزو گروه‌های پرخطر هستند. با توجه به شیوع عوامل بیماری، آسم در افراد بالغ مبتلا از حالت کنترل خارج می‌شود.

رئیس اداره آسم و آلرژی وزارت بهداشت اضافه کرد: در حال حاضر شیب  ابتلا به آسم در برخی کشورها از جمله ایران  رو به افزایش است. این آمار در بعضی کشورها تا ۳۰ درصد است. آمار این بیماری در ایران تقریبا با متوسط جهانی برابر اما می‌توان گفت نسبت به گذشته شیوع آن افزایش پیدا کرده است.  

نجمی با اشاره به طراحی برنامه‌ای در نظام سلامت برای شناسایی، درمان و مراقبت از بیماران مبتلا به آسم گفت: این بیماری گاهی به‌درستی تشخیص داده نمی‌شود. بعد از تشخیص آن نیز ممکن است درمان مناسبی ارائه نشود. بحث پیگیری و مراقبت از آن نیز از هر دوی این موارد مهم‌تر است. آسم بیماری قابل درمانی نیست اما می‌توان آن را کنترل کرد تا فرد زندگی مطلوبی داشته باشد.  

وی با بیان اینکه هدف اصلی این برنامه کنترل بیماری در افراد مبتلا است، اظهارکرد: برنامه‌ای که در این زمینه طراحی شده، فعلا در چند دانشگاه علوم پزشکی کشور به صورت آزمایشی اجرا و در صورت موفقیت، در نظام مراقبت‌های اولیه ادغام می‌شود. بسیاری از بیماران داروهای خود را خودسرانه قطع می‌کنند و به جای آن به صورت دائم از اسپری استفاده می‌کنند. با این کار بیماری حالت کنترل نشده پیدا می‌کند. به همین دلیل آنان باید تحت پیگیری و مراقبت باشند.  
انتهای پیام

گردآوری: قند پهلو و سرگرمی قند پهلو

(۰)

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

خال‌های بزرگ سیاه و مودار احتمال تبدیل شدن آن‌ها به سرطان ملانوم بیشتر است افرادی که خال های زیادی در بدن دارند باید بیشتر مراقب باشند.

علایم هشدار دهنده تبدیل شدن خال به سرطان

 افرادی که در بدن خود خال‌های زیادی دارند باید بیشتر مراقب باشند و علائم سرطان ملانوم را جدی بگیرند.

یحیی دولتی در کنگره قاره‌ای درماتولوژی در ارتباط با خال‌های خطرناک در بدن  استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۴ علامت اصلی تبدیل خال به سرطان را تشریح کرد و گفت: به طور کلی خال‌ها به دو دسته مادرزادی و اکتسابی تقسیم می‌شوند و برخی از آن‌ها ممکن است به سرطان ملانوم که یکی از خطرناک‌ترین سرطان‌ها بوده و درمان مشکلی دارد تبدیل شود.

البته اگر سرطان ملانوم زود تشخیص داده شود و خال سریعاً برداشته شود احتمال نجات فرد بسیار زیاد خواهد بود. بنابراین افرادی که در بدن خود خال‌های زیادی دارند باید بیشتر مراقب باشند و علایم سرطان ملانوم را جدی بگیرند.

 علایم تبدیل شدن خال به سرطان ملانوم

خال‌های بزرگ سیاه و مودار احتمال تبدیل شدن آن‌ها به سرطان ملانوم بیشتر است، ۴ علامت بزرگ ابتلا به این سرطان بزرگ شدن سریع آن، دندانه‌دار شدن خال، رنگ خال از یکنواختی در آمدن و خونریزی است که افراد در صورت مشاهده این موارد حتماً باید به متخصص پوست مراجعه کنند.

وی در مورد استفاده از ضدآفتاب در پیشگیری از سرطان‌های مختلف پوست که در معرض تابش نور خورشید قرار دارد، گفت: افراد باید برای استفاده از ضدآفتاب برای بار نخست به پزشک مراجعه کنند و اگر SPF کرم ضدآفتاب ۳۰ باشد کافی است و بهتر است مردم دنبال ۱۰۰، ۷۰ SPF نروند.

به طور کلی ضدآفتاب به دو دسته برای پوست‌های خشک و چرب تقسیم می‌شود که برخی از ‌آن‌ها می‌تواند برای افراد آلرژی‌زا باشد.

ضخامت کرم ضدآفتاب‌های پوست باید زیاد باشد و فرد در صورت شست‌وشوی بدن یا تعریق زیاد باید استفاده از ضدآفتاب را تکرار کنند. کنگره قاره‌ای درماتولوژی از امروز ۵ اردیبهشت تا ۷ اردیبهشت در مرکز همایش‌های صدا و سیما با حضور ۳۳ کشور از جمله؛ آمریکا، آلمان، ایتالیا، هند، فرانسه، تونس، برزیل، کانادا، فیلیپین، ترکیه، ژاپن و.. در حال برگزاری است.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : سرطان پوست در ۱۰ ناحیه نامتعارف بدن، سرسری نگیرید

اگر می خواهید بیشتر بدانید : علامت های هشدار دهنده سرطان پوست

اگر می خواهید بیشتر بدانید : ۸ واقعیت در مورد «سرطان پوست» که باید بدانید

گردآوري : گروه سلامت سيمرغ
seemorgh.com/health
منبع : farsnews.com

loading…

loading…

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی از راه‌اندازی دفتر امور دستیاری در این سازمان خبر داد و گفت: این دفتر اولین نهادی است که دستیاران می‌توانند به طور متمرکز مشکلات خود را از طریق آن پیگیری کنند.

دکتر علیرضا سلیمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهارکرد: جامعه دستیاران کشور، جامعه بزرگ و خدمتگذار کشور است که تاکنون مشکلات و مطالبات صنفی این قشر در هیچ نهادی دیده نشده بود و هیچ دفتر و کانالی برای این که بتوانند موضوعات خود را مطرح کنند، وجود نداشت. به همین منظور سازمان نظام پزشکی کل کشور برای اولین بار به ایجاد کانال ارتباطی برای این افراد در قالب راه‌اندازی دفتر امور دستیاری اقدام کرد.

وی ادامه داد: بعد از تصویب شورای عالی سازمان نظام پزشکی، بنا شد دفتر دستیاری در ذیل معاونت آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی شروع به فعالیت کند و خوشبختانه این امر مورد توجه دستیاران و مسئولین قرار گرفت.

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی با بیان اینکه مشکلات دستیاران، مشکلات بسیار زیادی است، عنوان کرد: بخشی از این مشکلات مربوط به امور رفاهی شامل مسکن، خوابگاه، کمک هزینه‌ها و درآمد دستیاران است که از مشکلات عمده آن‌ها به شمار می‌رود و همچنین امتحانات مختلف، پروانه‌ها و تاییدیه‌های که باید دریافت کنند نیز بخش دیگری از مشکلات دستیاران را تشکیل می‌دهد.

دکتر سلیمی در ادامه با اشاره به اینکه دفتر امور دستیاری در سازمان نظام پزشکی در ابتدای هفته معلم و از پنجم اردیبهشت ماه به طور رسمی کار خود را آغاز کرده است، گفت: این دفتر با تشکیل جلسه‌ای با حضور ریاست کل سازمان نظام پزشکی، رئیس شورای عالی نظام پزشکی و مسئولان برجسته سازمان و همچنین نمایندگان دستیاری از بسیاری نقاط کشور افتتاح شد.

وی ادامه داد: در فلوچارت سازمان نظام پزشکی، دفتر امور دستیاری در زیر مجموعه معاونت آموزشی و پژوهشی سازمان تشکیل شده است، چرا که جنس مشکلات دستیاران بیشتر از جنس مسائل آموزشی است.

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی در ادامه بیان کرد: تلاش ما تحکیم هر چه بیشتر فعالیت‌های این دفتر و امکان ایجاد پل ارتباطی خوب و سازنده بین دفتر امور دستیاری و وزارت بهداشت خواهد بود.

دکتر سلیمی در ادامه با اشاره به برخی مشکلات جامعه دستیاری کشور، اظهارکرد: این مشکلات از مشکلات عمیق و ریشه‌ای گرفته تا مشکلات روزمره وجود دارد و تاکنون نیز هیچ مرجعی برای ارائه درخواست در خصوص مشکلات این قشر از جامعه به صورت متمرکز وجود نداشته است.

وی تصریح کرد: در ابتدا این سوال برای دستیاران مطرح است که آیا در چارچوب قوانین کار قرار می‌گیرند و باید حق و حقوق یک کارمند را برای آن‌ها در نظر گرفت یا در فیلد آموزش به نحو دیگری باید با آن‌ها برخورد شود.

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی با اشاره به اینکه بحث بیمه مسئولیت مدنی دستیاران موضوع جدی‌ای است، گفت: باید مشخص شود مسئولیت مدنی این افراد به عهده کیست و اگر اتفاقی در حین انجام وظیفه رخ دهد، چه کسی باید پاسخگو باشد.

دکتر سلیمی تاکید کرد: بسیاری از دستیارانی که در طرح‌های یک ماهه در شهرهای دور ایفای وظیفه می‌کنند، در واقع در نقش یک متخصص عمل می‌کنند و سوال اساسی این است که اگر اتفاقی در حین انجام وظیفه رخ دهد، چه کسی باید پاسخگو باشد.

وی با اشاره به مسائل معیشتی دستیاران، اظهارکرد: متاسفانه همیشه دستیاران را افراد پزشک در نظر می‌گیریم و تصور می‌شود که نیاز به حمایت مالی ندارند و وضعیت معیشتی خوبی دارند، اما در واقع باید این افراد را در زمره دانشجویانی دید که حمایت زیادی نیاز دارند، این در حالی است که معمولا این اتفاق نمی‌افتد و به طور مثال به این افراد خوابگاه تعلق نمی‌گیرد.

معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی افزود: میزان دریافتی ماهانه دستیاران بسیار کم است و به لحاظ رفاهی مشکلات عمیق و زیادی گریبان‌گیر این قشر از افراد جامعه است.

دکتر سلیمی در پایان خاطرنشان کرد: دستیاران گروه مهم و تاثیرگذار جامعه پزشکی هستند و مطالبات به حقی دارند که سال‌ها کانالی برای بیان آن در نظر گرفته نشده بود، اما از این پس پیگیری مطالباتشان تا حدودی به همت خودشان بستگی دارد و ما نیز آن‌ها را در این راستا حمایت می‌کنیم.

انتهای پیام

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

تولد و توسعه گرافیک زمانی شکل گرفت که عصر صنعتی شدن و تولید انبوه کالای صنعتی و غیر صنعتی آغاز شد و برای معرفی انبوه کالاها نیاز به تبلیغ پیدا شد تا مشتری در انتخاب خود دچار سردرگمی نشود. طبیعی است که برای عموم مردم تبلیغ کردن نیازمند زبان مشترکی بود که از تلفیق خطوط، رنگ ها و علامت‌هایی باشد که تصویر شکل گرفته بتواند خواسته تولید کننده محصول را برآورده سازد.

گرافیست کسی است که بر مبنای سفارشی که به او می دهند و با تکیه بر هنر خود، پیام یا ایده‌ای را به کمک تصویر و حروف به مخاطب انتقال می‌دهد. کار طراحی گرافیک، حیطه‌ها و تخصصهای مختلفی دارد. 

یک گرافیست علاوه بر خلاقیت و ذوق هنری بالا، باید توان خوبی در استفاده از کامپیوتر و مهارت ارتباطی مناسبی داشته باشد. کسب علم و تخصص لازم برای طراحی گرافیک از طریق دوره‌های آموزشی و یا رشته های دانشگاهی مرتبط موجود امکان پذیر است.

به طور کلی می‌توان گفت یک گرافیست موفق باید علم تخصصی گرافیک، مهارت کار با نرم افزارهای گرافیکی و اطلاع از جدیدترین اطلاعات و اخبار مرتبط را داشته و با مباحث جامعه شناسی و روانشناسی آشنا باشد.

امروزه هنر گرافیک وسیله ای برای آگاه کردن مصرف کننده از کیفیت موضوع مصرف است. درصد کمی از موضوعات مصرفی شامل کالاهای تجارتی می‌شوند و قسم اعظم آن مانند شناساندن انواع فعالیت‌های فکری انسان به وسیله تصویر کیفیتی فرهنگی – آموزشی و روشن کننده دارند.

هنر گرافیک هنری گسترده است که دقیقا نمی‌توان حدود آن را مشخص و معین کرد. این هنر به آسانی هنرهای دیگر را به کمک می گیرد و به آنها شکل گرافیکی می‌دهد. در طراحی گرافیک، حیطه‌ها و تخصص‌های مختلفی وجود دارد:

 

گرافیک وب:

طراحی آگهی و بنرهای تبلیغاتی ثابت و متحرک، طراحی صفحات وب، طراحی علامت (Sign)، طراحی نشان (Logo)

 

خدمات طراحی و چاپ:

طراحی کاتالوگ، بروشور، بنر و استند، فولدر، اوراق اداری، طراحی پوستر، صفحه آرایی برای کتاب و نشریه،  طراحی برای خدمات چاپ و بسته‌بندی، تصویرسازی برای کتابهای کودک، کتابهای علمی و آموزشی و نشریات،

 

طراحی لوگو:

لوگو یا آرم تجاری نیز برای هر کسب و کاری به عنوان برند و هوست شناحته می‌شود و در نظر مخاطب و مشتری تاثیرگذاری بالایی دارد. لذا طراحی حرفه ای لوگوی یک برند به منزله ی موفقیت آن برند در معرفی صحیح خود ازطریق تصویر است. 

طراحی بنر خوب و حرفه‌ای در دیده شدن شما بسیار نقش دارد و بنر‌های تبلیغاتی منحصر به فرد و با کیفیت بالا به موفقیت کسب و کار کمک شایانی می کند. 

گروه گرافیک رادان

خدمات گرافیک و طراحی بسیار گسترده و متنوع است، تیم گروه گرافیک رادان از متخصصان گرافیک کامپیوتر، هنرمندان تصویر‌ساز، متخصصان گرافیک سایت، متخصصان طراحی بنر و مجریان وارد در زمینه گرافیک تشکیل شده تا انواع خدمات و سرویس‌ها را در این زمینه به شما ارائه دهند.

این گروه سعی بر آن داشته تا برای راحتی و رضایتمندی بیشتر مشتریان همه خدمات گرافیکی را یکجا و به بهترین شکل ارائه و شما را همراهی نماید. هدف ما در نهایت خوشنودی و رضایت شمااز همکاری با گروه گرافیک رادان است.

گروه گرافیک رادان از جوانانی مستعد و متعهد در زمینه گرافیک وب  و چاپ تشکیل شده است، که هنر گرافیک آکادمیک را با تجربه ادغام کرده، تا بهترین و به روزترین سرویس را به مشتریان خود ارائه دهند.

تیم گروه گرافیک رادان از متخصصان گرافیک کامپیوتر، هنرمندان تصویر‌ساز، متخصصان گرافیک سایت، متخصصان طراحی بنر و مجریان وارد در زمینه گرافیک تشکیل شده تا انواع خدمات و سرویس ها را در این زمینه به شما ارائه دهند.

این گروه سعی بر آن داشته تا برای راحتی و رضایتمندی بیشتر مشتریان همه خدمات گرافیکی را یکجا و به بهترین شکل ارائه و شما را همراهی نماید.

  • فان
  • ۱۴ اردیبهشت

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای قند پهلو محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.