این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مهراد جم گل بی گلدون

همینک ترانه بسیار زیبای مهراد جم بنام گل بی گلدون با تنظیم مسعود جهانی را گوش دهید

Exclusive Song: Mehrrad Jam – Gol Bi Goldon With Text And Direct Links In UpMusic

werwe دانلود آهنگ مهراد جم گل بی گلدون

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

UpMusicTag دانلود آهنگ مهراد جم گل بی گلدون

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مهراد جم گل بی گلدون

دانلود آهنگ مهراد جم گل بی گلدون

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ محسن چاوشی ملکا

امروز شما آپ موزیکی ها میتوانید دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ ملکا با صدای محسن چاوشی

Exclusive Song: Mohsen Chavoshi – Maleka With Text And Direct Links In UpMusic

Mohsen Chavoshi Maleka دانلود آهنگ محسن چاوشی ملکا

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

متن آهنگ :

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن چاوشی ملکا

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

محسن چاوشی ملکا

دانلود آهنگ محسن چاوشی ملکا

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ سامان جلیلی بینظیر

ترانه ای بسیار زیبا و شنیدنی از خواننده سامان جلیلی با نام بینظیر همینک از رسانه بزرگ آپ موزیک

Exclusive Song: Saman Jalili – Binazir With Text And Direct Links In UpMusics

awrsad 3 دانلود آهنگ سامان جلیلی بینظیر

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

متن ترانه :

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

سامان جلیلی بینظیر

دانلود آهنگ سامان جلیلی بینظیر

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی کر ای جان

امروز ترانه جدید و زیبای مرتضی اشرفی بنام کر ای جان را از آپ موزیک دانلود کنید

Exclusive Song: Morteza Ashrafi | Kor Ey Jan With Text And Direct Links In UpMusic

Morteza Ashrafi Kor Ey Jan دانلود آهنگ مرتضی اشرفی کر ای جان

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

UpMusicTag دانلود آهنگ مرتضی اشرفی کر ای جان

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

مرتضی اشرفی کر ای جان

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی کر ای جان

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ ایوان بند خوش به حالت

موزیک جدید و زیبای ایوان باند با عنوان خوش به حالت همینک از رسانه بزرگ آپ موزیک

Exclusive Song: Evan Band – Khosh Be Halet With Text And Direct Links In UpMusics

bf5c2b70 0f57 11e9 8373 dd5235784ac7 دانلود آهنگ ایوان بند خوش به حالت

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

من جای خالی تو را

هم دوست دارم
خوش به حالت

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

ایوان بند خوش به حالت

دانلود آهنگ ایوان بند خوش به حالت

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ عماد طالب زاده مغرور

سوپرایزی جدید برای طرفداران در روز چهارشنبه سوری عماد طالب زاده با آهنگی بنام مغرور

Exclusive Song: Emad Talebzadeh | Maghror With Text And Direct Links In UpMusic

asdas دانلود آهنگ عماد طالب زاده مغرور

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

پخش آهنگ »» بزودی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

عماد طالب زاده مغرور

دانلود آهنگ عماد طالب زاده مغرور

تاری دید معمولا اگر بعد از کار سنگین چشمی باشد مشکل خاصی نیست ولی اگر ادامه دار شود ممکن است نشان از مشکل جدی تری داشته باشد

دلایل تاری دید

تاری دید معمولا اگر بعد از کار سنگین چشمی باشد مشکل خاصی نیست ولی اگر ادامه دار شود ممکن است نشان از مشکل جدی تری داشته باشد در ادامه شما را با مشکلاتی که منجر به تاری دید می شوند آشنا خواهیم کرد:

عینک نیاز دارید

وقتی چشمتان به جای این که گرد باشد به حالت تخم مرغی شکل در می آید، قرنیه یا عدسی چشمتان انحنای درستی نداشته و نمی تواند روی نقطه مورد نظر درست فوکوس کند که منجر به مشاهده واضح تصاویر در فاصله معین و اختلال دید می شود که معمولا با عینک می توانید این خطای انکساری را حل کنید.

بیشتر بدانید : ۶ عملی که سبب ضعف بینایی می شود

بیشتر بدانید : سیاهی رفتن چشم ها چه زمان اعلام خطر است؟

بیشتر بدانید : میگرن چشمی چیست؟

چشمانتان خسته شده

خستگی چشم

آیا مدت زمانی طولانی روی یک صفحه یا مانیتور تمرکز کرده اید؟ در این حالت افراد معمولا کمتر پلک می زنند. هر بار که پلک میزنید اشک روی سطح چشمتان پخش می شود و چشم را تمیز و تازه می کند. برای پیشگیری از خستگی بینایی جهت دیدتان را تغییر دهید یا مدتی چشمانتان را ببندید.

دیابت دارید

دیابت

اگر قند خون به خوبی کنترل نشود ممکن است عدسی چشم دچار تورم شود که معمولا قبل از تشخیص دیابت و مصرف انسولین پیش می آید. وقتی گلوکز خونتان به سطح طبیعی خود برگردد، مشکل بینایی شما هم رفت خواهد شد.

التهاب چشم

التاب چشم

بافت چشم ممکن است به دلیل پارگی عروق یا ضربه متورم شود. ویروس هرپس از تبخال می تواند به چشم منتقل شود. بیمای های سیستم ایمنی مانند پسوریازیس، IBS ، آرتریت روماتوئید هم می توانند منجر ه التهاب چشم شوند.

فشار خون پایین

پایین آمدن فشار خون

احساس ضعف و سرگیجه دارید؟ فشار خونتان ممکن است پایین رفته باشد علت آن می تواند فعالیت شدید در آفتاب یا کم آب شدن بدن باشد. برخی داروها، مشکلات قلبی، تغذیه ضعیف و عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به فشار خون پایین و تاری دید شود.

تجمع مایعات در چشم

تجمع مایعات در چشم

تجمع مایعات در چشم می تواند بر عصب بینایی تاثیر گذاشته و به آن آسیب برساند. اگر در اطراف نورها هاله می بینید، چشمتان قرمز شده و اغلب اسیب می بیند و احساس دقیق نبودن دارید ممکن است مبتلا به پلوکود زاویه بسته  شده باشید که به سرعت در حال پیشرفت است و اگر درمان نشود بینایی خود را از دست خواهید داد. گلوکوم زاویه باز معمولا شایع تر است ولی در ابتدا تاثیری بر بینایی ندارد.

شروع میگرن

شروع میگرن

حدود یک چهارم از افراد مبتلا به میگرن حدود یک ساعت قبل از شروع درد دچار اختلالات بینایی می شوند که می تواند از دیدن خطوط نورانی زیگراگ باشد تا دیدن جرقه، فلاش یا نقاط کور و تاری دید. مثل این که دارید از پشت آب یا شیشه شکسته چیزی را می بینید. اگر این مشکل فقط در یک چشمتان اتفاق می افتد باید به پزشک مراجعه کنید.

آب مروارید

آب مروارید

آب مروارید باعث ایجاد یک ناحیه ابری اطراف عدسی چشم می شود. به آرامی رشد می کند و معمولا بعد از ۵۵ سالگی هر دو چشم را درگیر می کند ولی احتمال ابتلای جوانان و کودکان هم وجود دارد. رنگها محو می شوند، دید در شب سخت می شود و ممکن است نسبت به خیره شدن حساسیت داشته باشید. عینک های مخصوص و لنزهای تماسی می توانند به بهود بینایی شما کمک کنند. جراحان در موارد لازم می تواند عدسی چشم را تعویض نمایند.

سنتان بالا رفته است

پیرچشمی

با شروع ۴۰ سالگی متوجه می شوید که تمرکز روی اجسام نزدیک سخت تر می شود. عدسی داخل چشمتان دیگر به اندازه قبل انعطاف پذیر نیست. این مرحله ای عادی از روند افزایش سن است.

خراشیده شدن قرنیه

خراش قرنیه

به طور معمول حس می کنید یک چیز بزرگ و زبر در چشمتان دارید. سایق قرنیه ممکن است به دلیل آسیب احتمالی از گرد و غبار یا شن و ماسه باشد. چشم خود را باید با آب تمیز شستشو دهید و برای ایجاد اشک پلک بزنید ولی به هیچ عنوان با دست چشمتان را نمالید که مشکل شما را بدتر می کند.

آسیب مغزی

آسیب مغزی

آسیب مغزی می تواند منجر به آسیب چشمی شود. تومورهای مغزی متناسب با اندازه و محلی که قرار داشته باشند روی بینایی شما اثر می گذارند. دید دوگانه یکی از نشانه های تورم غشای مغز و مننژیت است که به دلیل عفونت ایجاد شده است. با این که بسیاری از افراد فکرش را هم نمی کنند ولی تاری دید می تواند هشدار سکته مغزی باشد.

آسیب شبکیه

آسیب شبکیه

شبکیه که شامل ماکولا یا نقطه زرد است، قسمت پشتی چشم شماست که نورهای وارد شده به چشم در آن جا مانند صفحه نمایش متمرکز می شوند. اگر دچار تورم را پارگی شود، تصویر ایجاد شده منحرف می شود. رژیم غذایی ضعیف، سیگار، آسیب های چشمی یا بیماری های قلبی، فشار خون و کلسترول بالا و دیابت می تواند باعث آسیب به شبکیه شوند.

تهیه و ترجمه : گروه سلامت قند پهلو
seemorgh.com/health
اختصاصی قند پهلو

تازه‌ترین تولید گروه نوجوان سیما فیلم با عنوان “شش قهرمان و نصفی” به کارگردانی حسین قناعت و تهیه کنندگی پرویز امیری در مازندران در حال تصویربرداریست

یک سریال دیگر به نوروزی‌های تلویزیون در سال ۹۸ اضافه شد

مجموعه تلویزیونی «شش قهرمان و نصفی» با محوریت ترغیب خانواده های ایرانی به تولید ملی و حمایت از تولیدگران ایرانی همچنین تشویق نوجوانان به ورزش و پویایی چندیست در تهران کلید خورده و با پایان یافتن تصویربرداری سکانس های تهران هم اکنون در شمال ایران و استان مازندران به کار خود ادامه می دهد.

اکبر عبدی در مجموعه تلویزیونی شش قهرمان و نصفی
اکبر عبدی در مجموعه تلویزیونی «شش قهرمان و نصفی»

اسامی بازیگران سریال شش قهرمان و نصفی

  • اكبر عبدی
  • شهرام قائدی
  • بیژن بنفشه خواه
  • بهاره رهنما 
  • ارژنگ امیرفضلی
  • رویا میر علمی
  • نادر سلیمانی
  • رامین ناصر نصیر
  • امیر غفار منش
  • حسین رفیعی
  • ساناز سماواتی
  • عباس محبوب
  • علیرضا درویش
  • حامد آهنگی
  • مرتضی زارع

بیژن بنفشه خواه و اکبر عبدی در سریال نوروزی شش قهرمان و نصفی
بیژن بنفشه خواه و اکبر عبدی در سریال نوروزی «شش قهرمان و نصفی»

بهاره رهنما و حامد آهنگی در سریال طنز نوروزی شش قهرمان و نصفی
بهاره رهنما و حامد آهنگی در سریال طنز نوروزی «شش قهرمان و نصفی»

ارژنگ امیرفضلی در مجموعه نوروزی «شش قهرمان و نصفی»
ارژنگ امیرفضلی در مجموعه نوروزی «شش قهرمان و نصفی»

اکبر عبدی در سریال نوروزی «شش قهرمان و نصفی»
اکبر عبدی در سریال نوروزی «شش قهرمان و نصفی»

 

بیشتر بدانید : نگاهی به سریال‌های نوروزی سال ۹۸

بیشتر بدانید : نگاهی به ۳ سریال نوروزی «ن.خ»، «بر سر دوراهی» و «زوج و فرد»

 
گردآوری: گروه فرهنگ و هنر قند پهلو
seemorgh.com/culture
منبع: mehrnews.com

این جوانه کیسه صفرا و کبد را پاکسازی می‌کند و کبدچرب را از بین می‌برد؛ همچنین عفونت بدن و مخصوصا مجاری ادرار را رفع می‌کند

خواص جوانه تربچه برای سلامت

جوانه تربچه حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، فولات، روی (زینک)، آهن، مس، اسیدفولیک، آنتوسیانین‌ها، فلاونوئیدها، فسفر، فیبر و … است.

برای بررسی خواص جوانه تربچه و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

بیشتر بدانید : خواص درمانی تربچه

مهم‌ترین خواص جوانه تربچه

این جوانه برای افراد چاق بسیار مفید است؛ زیرا باعث چربی‌سوزی، کاهش وزن و در نتیجه تناسب اندام و لاغری می‌شود.

 جوانه تربچه به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌های کلیه، روده، معده و دهان محافظت می‌کند.

عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص این جوانه می‌توان به خرد کردن سنگ کلیه، رفع سوزش ادرار، رفع یبوست، درمان بواسیر و کاهش تب اشاره کرد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این جوانه دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است و باعث تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو می‌شود؛ همچنین از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

 مصرف جوانه تربچه برای افراد مبتلا به برونشیت، آسم و اختلالات تنفسی بسیار مفید و اثربخش است.

وی گفت: این جوانه کیسه صفرا و کبد را پاکسازی می‌کند و کبدچرب را از بین می‌برد؛ همچنین عفونت بدن و مخصوصا مجاری ادرار را رفع می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: تصفیه خون و رفع غلظت آن، بهبود گردش خون و تنظیم سوخت وساز بدن از دیگر خواص این جوانه بی‌نظیر است.

وی بیان کرد: از دیگر خواص فوق‌العاده این جوانه می‌توان تقویت بینایی و کنترل قند، فشار و چربی خون را نام برد.

رفع سوزش ادرار با «جوانه تربچه»/ مصرف این جوانه سرطان‌ها را از شما دور می‌کند

عظمایی گفت: جوانه تربچه سیستم قلبی عروقی را تقویت می‌کند و موجب پیشگیری از حمله‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: این جوانه به علت داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان می‌شود و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند.

مواد لازم جوانه تربچه

طرز تهیه جوانه تربچه

-تخم تربچه ۲۵۰ گرم
-آب به مقدار لازم

طرز تهیه جوانه تربچه

روش اول:

-برای تهیه این جوانه ابتدا تخم تربچه را داخل ظرف شیشه‌ای حاوی آب می‌ریزیم.
-درب ظرف را می‌بندیم و آن را وارونه می‌کنیم تا هنگامی که تخم تربچه جوانه بزند.
-بعد از ۵-۴ روز که جوانه رشد کرد آن را داخل یخچال قرار می‌دهیم.

روش دوم:

-تخم تربچه را می‌شوییم و داخل بشقاب حاوی آب می‌ریزیم.
-هر ۲۴ ساعت آب آن را عوض می‌کنیم.
-سپس یک پارچه نخی روی بشقاب می‌کشیم.
-پارچه را تا زمانی که تخم تربچه جوانه بزند باید خیس کرد.
-بعد از ۵-۴ روز جوانه آماده است.
-این جوانه همراه سالاد یا در غذا استفاده می‌شود.

گردآوری : گروه سلامت قند پهلو
seemorgh.com/health
منبع : yjc.ir

 تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی چین نشان می دهد مصرف میزان بالا سبزیجات آلیومی ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۷۹ درصد کاهش می دهد

موثرترین روش برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

به گفته محققان، مصرف سبزیجات خانواده آلیوم که شامل پیاز، سیر، تره فرنگی و موسیر هستند، با کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.

 تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی چین نشان می دهد مصرف میزان بالا سبزیجات آلیومی ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۷۹ درصد کاهش می دهد.

«ژی لی»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نکته حائز اهمیت در این تحقیق این است که هر چقدر مصرف سبزیجات آلیومی بیشتر باشد، میزان حفاظت در مقابل سرطان روده بزرگ بیشتر خواهد بود.»

وی در ادامه می افزاید: «به طورکلی یافته های فعلی نشان می دهد که چقدر پیشگیری اولیه از ابتلا به سرطان روده بزرگ از طریق تغییر در سبک زندگی مهم است.»

سیر و پیاز

در این مطالعه، ۸۳۳ بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ با ۸۳۳ بیمار فاقد این بیماری مقایسه شدند.

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها در سراسر جهان است بطوریکه در سال ۲۰۱۸، ۱.۸۰ میلیون مورد ابتلا به این سرطان و ۸۶۲ هزار مرگ ناشی از این سرطان در جهان وجود داشته است.

به گفته محققان سبزیجاتی که در خانواده آلیوم‌ها قرار دارند، می‌توانند خطر ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش دهند. مزایای این سبزیجات به دلیل وجود ترکیبات سولفوری است. اگرچه مکانیسم دقیق این ترکیبات هنوز مشخص نیست اما فرضیه‌ها بر این اصل استوار است که پیاز دارای موادی است که از رشد تومورها جلوگیری می‌کند. این سبزی پرخاصیت منبع خوبی از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که باعث می شود بدن افراد با رادیکال‌های آزاد مقابله کند.

بیشتر بدانید : مقابله با بروز سرطان در روده بزرگ، نسخه ای برای همه

بیشتر بدانید : مشخصات افرادی که به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند

بیشتر بدانید : نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ که باید بدانید

گردآوری : گروه سلامت قند پهلو
seemorgh.com/health
منبع : mehrnews.com

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای قند پهلو محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.