خواص بیشمار عرق نعنا برای درمان مسائل معده - چای قند پهلو

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی خبرنگاران، همه ما کم و بیش با خواص عرق نعنا آشنا هستیم و از گذشته های خیلی دور وقتی درد معده عذابمان می داد با مصرف اندکی از آن همه چیز به همان روز اول خودش بر می گشت و انگار نه انگار که دردی وجود داشته است.

عرق نعنا به عنوان دارویی ضد نفخ برای درمان های مختلف، اسهال، استفراغ و ... کاربردهای گوناگونی دارد که در خانه همه یا بیشتر افراد یافت می گردد.

امروزه با مصرف غذاهای نامناسب مانند فست فود و انواع تنقلات تقریبا دستگاه گوارش بیشتر افراد ضعیف شده و مسائل درد معده امان آن ها را بریده است، اما عرق نعنا به عنوان مسکن، درمان خوبی است.

نعنا گیاهی است که با هزاران خواص دارویی کشف شده است و برای درمان بیماری های مختلف موثر خواهد بود و هواداران زیادی در کشورهایی مانند: هند، خاورمیانه و اروپا دارد از این گیاه در آشپزی هم استفاده می گردد و می تواند طعم خوبی به غذای آشپزها دهد.

هر 100 گرم نعنای تازه شامل 43 کالری انرژی، 86.6 گرم آب، 3.8 گرم پروتئین، 5.3 گرم کربوهیدرات و 210 میلی گرم کلسیم است. افرادی که فقر آهن دارند با مصرف نعنا می توانند آن را رفع نمایند؛ چرا که عرق نعنا حاوی میزان زیادی فولات است.

ویتامین های B1، B2 و B3 موجود در گیاه نعنا خواص اشتها آوری زیادی دارد و لازم به ذکر است که پتاسیم کم موجود در آن می تواند به بهبود فشار خون یاری کند. از خواص عرق نعنا می توان به مواردی مانند: تقویت نماینده دستگاه گوارش، ضد اسهال و ضد درد، ضد نفخ، رفع نماینده دل درد و دل پیچه، رفع نمایندگی ناراحتی های معده، اشتهاآور، کاهش آب ریزش بینی در هنگام سرما خوردگی و خنک نمایندگی و خوش بویی دهان و یاری به بهداشت آن اشاره نمود.

افرادی که دچار درد یا مسائل معده هستند، می توانند با مصرف عرق نعنا درد آن را درمان نمایند، البته سوزش معده به دلیل شل شدن عضلات سر معده است که در اینصورت باید حتما با مشورت پزشک خود به مصرف عرق نعنا اقدام کنید؛ چرا که عرق نعنا دارای خواص اسپاسم است و می تواند این مشکل را تشدید کند.

مصرف عرق نعنا یا قرص نعنا به رفع بوی بد دهان و بروز بیماری های مختلف لثه ای یاری می نماید، به همین دلیل در تهیه و فراوری بعضی دهان شویه ها از آن استفاده می گردد؛ چرا که خواص ضد التهابی و ضد میکروبی زیادی دارد.

برای درمان سرماخوردگی حتما از عرق نعنا یاری بگیرید؛ چرا که اسانس نعناع علاوه بر داشتن خواص میکروب زدایی و ضدعفونی نماینده، تاثیر زیادی برای رفع گرفتگی دارد. اسید رزمارینیک موجود در گیاه نعنا، مجاری تنفسی را باز نموده و حتی می تواند تاثیر زیادی برا رفع بیماری های مختلف مانند: آسم و آلرژی داشته باشد.

عرق نعنا مانند: عرق گلاب ، طارونه ، نسترن ، رازیانه و … از خواص بیشماری بهره مند است که بیماری های گوناگونی را درمان می نماید؛ بنابراین می توانید از آن در طول روز بهره ببرید.